随着银发族观鸟热潮持续升温，湖南永州蓝山县湘江源候鸟守护站站长唐盛利针对老年群体特点，给出安全文明观鸟温馨提示：

把握观鸟时段。每日宜选择清晨6时至8时、下午4时至6时的鸟类活跃期。全年可关注候鸟迁徙规律，冬季候鸟通常9至11月南迁，春季3至5月北返，过境鸟则于春秋季往返繁殖地途中短暂停留。

注重观鸟着装。选择宽松易穿脱的深色长衣长裤，戴宽檐遮阳帽。鞋子选防水防滑、带缓震和便捷穿脱设计的高帮款，还可备老花镜、常用药。建议随身携带可折叠便携椅，在长时间观察时能随时休息，减轻腰腿负担。

合理选择装备。新手需配备基础望远镜，相机与三脚架可根据经济条件选配。高质量装备虽能提升体验，但观鸟水平的精进更依赖持续学习鸟类知识与野外实践积累。

坚守文明准则。观鸟时需与鸟类保持安全距离，禁止大声喧哗、追逐或使用闪光灯干扰鸟类活动；选择合规观鸟地点，严格遵守保护区及公园管理规定，严禁破坏植被；若发现捕鸟或破坏栖息地等违法行为，应立即向野生动物保护部门或森林公安举报。

强化安全意识。观鸟应避免独行，行动放缓防摔倒，随身携带紧急联系卡和基础病史信息。提前了解观鸟地天气和地形，出行时应避开雨天或高温时段，选择成熟、标识清晰的观鸟路线，注意人身及财产安全，尊重当地风俗习惯。（记者 杨迅）